Praktický kurz s konkrétními tipy a situacemi.

Uvědomíte si, proč  volit raději důsledky místo trestů. Jaké přínosy to má pro děti a pro Vás. Kdy začít? A hlavně vyzkoušíte si to přímo v konkrétních situacích.

Zasaďte v dětech semínka, ze kterých vyroste samostatný, zodpovědný a svobodný človíček.

Praktický workshop pro rodiny, pedagogy i školáky

Svými činy a slovy vrátíte porozumění a lásku do vztahů s dětmi, partnerem, babičkou i šéfem.

Vyzkoušíte si aktivní naslouchání a vzorce komunikace v konkrétních situacích. Objevíte roli Ega a sebelásky v mezilidské komunikaci. Naučíte se reagovat na útoky upírů, ostřelovačů a manipulátorů. 

Seminář speciálně pro ženy.

Pokud se potřebujete cítit lehčeji, čelit krizím, odvážit se pro výzvy a změny.

Hravě objevíte souvislosti a naučíte se několik způsobů a technik, jak si ze stresu udělat příležitost a přítele. Projdeme mindset, spánek, emoční vzorce, jídlo, životní styl...

Program pro každou mámu (i tátu) a paní učitelku, která chce děti připravit na život a neztratit sama sebe.
Podpořte děti v jejich růstu, odstraňte své tlaky, bariéry a pocity, že "musíte", Dejte více prostoru sobě a naučte sebe i děti tvořit vlastní život.
Naučíte se: být svobodnější, povolit svou kontrolu, pozitivně komunikovat, pochopit a zvládat dětské i své emoce, nastavit pravidla, nahradit tresty skutečnými důsledky, vytvořit s dětmi společný prostor pro život.

Program vhodný jako několikadenní navazující kurz

Hravý sebezkušenostní workshop pro rodiče, pedagogy i děti

Co jsou to ty emoce, kde vznikají, jak je můžeme ne/kontrolovat a kudy si zajít pro rovnováhu.

Spolu si prožijeme všechny emoce, budeme je lokalizovat v těle.. Každý si najde cestu, kterou potřebuje, aby povzbudil pozitivní emoce a uvolnil negativní. Vyzkoušíte si hravá cvičení a třeba meditaci na vztek.

Zážitkový Workshop pro děti 2. st ZŠ a SŠ o potřebách, emocích, psychické odolnosti, podpoře kognitivních procesů, stresu, stravě i vlastní odpovědnosti za život.

Jak pracovat s emocemi a strachem? Co jsou triggery stresu? Vlastní tělo jako barometr napětí a emocí. Techniky, hravá cvičení, jak meditovat a uvolnit přepětí. Význam spánku a digi detoxu.

PRŮŘEZOVÝ MENTORING pro rodiče. Rodič jako průvodce (ne animátor).

Co Vám opravdu brání ve svobodě a samostatnosti dětí, Co (ne)dělají chytré mámy/tátové - nejčastější chyby a překážky. Základní komunikační návyky. Co vaří a jak pečuje líná máma o rodinu a o sebe? Malé časy pro sebe.